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Après plus de trois ans de discussions, d'écriture, de réflexion et de création...
Nous lançons enfin la PRÉCOMMANDE DE NOTRE LIVRE AUTOÉDITÉ SUR L'ART DU DÉPLACEMENT.

Plus qu'un livre, c'est un voyage à nos côtés pour aller à la rencontre de l'ADD et de vous-même.
Ce livre a été écrit à partir de nos expériences de pratiquants et de nos connaissances d'entraineurs. Mais aussi avec le coeur.

La rencontre de Stany avec les Yamakasi et l'ADD
La véritable histoire de la culture Yamak : depuis l'adolescence des fondateurs à Lisses jusqu'aux Jeux Olympiques de demain, en passant par Hollywood et la création des académies à travers le monde.
Une définition de la pratique
Comment construire un physique complet, efficace et durable
Comprendre la technique et progresser en découpant les mouvements
Les trois visions du Yamak pour explorer l'environnement
Les qualités mentales à développer et les techniques pour faire face aux sauts
Les deux approches qui vont vous permettre de vous exprimer dans le mouvement
Les exercices pour basculer d'une pratique physique vers un mode de vie
La clé de la longévité dans la pratique
Le sens caché du FLOW
Des textes inédites de YANN qui partage son regard et ses conseils

LE SOMMAIRE VISUEL DU LIVRE :

Nous abordons toutes les dimensions de la pratique depuis l'histoire jusqu'au flow, en passant par les entrainements physiques, la technique, le mental, les valeurs ... Tout ce qui vous permettra de mieux comprendre et ressentir le mouvement pour pouvoir aller plus loin.

Chaque chapitre aura un intérêt en fonction de la période dans laquelle vous vous trouvez dans vos entraînements.
Et en même temps, il peut vous permettre de faire le lien entre toutes les dimensions et d'aller plus loin dans votre pratique.

Vous y trouverez des CONSEILS, des OUTILS, des EXERCICES pour vous aider dans votre entrainement. Afin de comprendre comment cette discipline dépasse même une pratique physique.

De magnifiques photos couleurs de Marc Honoré accompagnent cette édition limitée

L'Art Du Déplacement -

L'Art Du Déplacement -