Mon Yoga à Moi est un jeu de cartes de fabrication française proposant 12 positions de yoga, sélectionnées spécialement pour les enfants. Faciles à manipuler, ludiques et colorées, les cartes peuvent s’utiliser dès le plus jeune âge jusqu’à l’adolescence.

Parmi celles-ci se trouvent 3 cartes « contrastes » en noir et blanc, adaptées à la vision des nouveau-nés. Elles peuvent s’utiliser dès la naissance de bébé (sous surveillance d’un adulte) pour stimuler son envie d’observer le monde.

Les 12 cartes Mon Yoga à Moi adaptées aux tout-petits

Un outil pour s'épanouir autour du rire et du jeu, accroître sa confiance en soi et l’estime de soi, développer son schéma corporel, son équilibre, sa coordination, l’imaginaire, le souffle, apprendre le recentrage sur soi et bien d'autres bénéfices pour le développement de l'enfant.

Dans sa boîte cloche pratique et solide, Mon Yoga à Moi peut être emmené partout ! Ses grandes cartes cartonnées (18,6 x 13,6 cm) permettent d’être manipulées par les plus petits.

Mon Yoga à Moi peut être utilisé comme moyen de médiation par des thérapeutes, par des enseignant·e·s ou par des pros œuvrant dans le milieu de la petite enfance, mais aussi dans l'environnement personnel de l'enfant, avec ses parents ou ses proches.

Pour une routine de transition entre un moment animé et un moment plus calme en structure d’accueil ou à l’école, pour la création d’ateliers yoga parents/enfants, pour un moment de recentrage à la maison, seul·e ou accompagné·e, Mon Yoga à Moi sera un guide vers l’harmonie et le bien-être.

Moi, je suis grenouille sacte par dessus les ! Attention que je te vois pas ! Les serpents adovent manger les grenouilles ! Miam !

Lors de son utilisation, que l’enfant soit en autonomie ou dans le cadre d’une activité, nous invitons l’adulte à déposer ses attentes et à observer. L’objectif de ce jeu n’étant pas d’amener l’enfant vers l’apprentissage des différentes postures de yoga, mais de l’inviter à imiter, découvrir son corps, reproduire et jouer. L’apprentissage est fait d’enthousiasme, de répétitions, d’expérimentations et d’encouragements. À nos yeux, le yoga doit être un moment d’échange, de rire, de perception de soi-même et de ses limites.

Faut-il soit-même faire du yoga pour pouvoir guider l’enfant dans l’utilisation de ce jeu ?
Pour accompagner l’enfant, il suffit d’avoir envie de jouer, c’est tout ! Les amateurs et amatrices de yoga pourront trouver le plaisir de partager cela avec l’enfant, quand aux autres, ils·elles pourront découvrir ensemble. Dans la boîte, un livret explicatif viendra compléter les cartes afin de guider l’adulte dans l'utilisation de ce support, dans la bienveillance et par le jeu, en proposant différentes approches.

Mon Yoga à Moi est un jeu écrit et pensé par Laure Bejuy, kinésithérapeute spécialisée en pédiatrie et animatrice d'ateliers yoga en crèche, et illustré et mis en forme par Virginie Maillard, créatrice de Bougribouillons.

La boîte du jeu Mon Yoga à Moi

Jeu de carte de 12 postures Yoga pour les bébés et les enfants

Des grandes cartes solides pour être manipulées par les plus petites mains. (18,6 x 13,6 cm) .

Prototype réalisé à la main du jeu Mon Yoga à moi

Dans les contreparties, en plus du jeu de cartes Mon Yoga à Moi, vous trouverez aussi 3 packs contenant les affiches déco yoga, pour une ambiance sereine, qui invite l’enfant à reproduire les postures et le pack « Corps et Émotions », avec le jeu de carte Les Émotions. Vous les découvrirez ces produits plus en détails en cliquant sur les images ci-dessous !

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Pour plus de détail sur les paliers, ouvrez l'onglet "À quoi va servir le financement" ci-dessous ⬇️