La Méthode française c'est un vrai style de vie qui associe
entraînement sportif, gastronomie et bien-vivre à la française !

Nous partageons dans ce coffret notre vision de l’entraînement
à travers une méthode complète et un mode de vie qui nous ressemblent,
à la COOL !

Le coffret se décline en 3 volumes :

LA MÉTHODE

L’échauffement, les principes d’hygiène de vie, le matériel, tout savoir pour bien s’entraîner !

L’ENTRAÎNEMENT

Une planification sur trois mois pour atteindre ses objectifs !

LES RECETTES

Une alimentation variée pour un torse bombé et un ventre comblé !

On va vous montrer que bien vivre et bien s'entraîner ne sont pas incompatibles.

Sortie officielle dans les bacs en octobre

RÉSERVEZ VOTRE COFFRET COLLECTOR OPINEL X 4TRAINER DÈS AUJOURD'HUI !

Antoine MARTINEZ alias le GURU

Coach sportif depuis plus de 15 ans, Antoine est spécialisé en transformation physique, expert en nutrition sportive. Bon vivant depuis 33 ans, il maîtrise parfaitement le grand écart entre 80 et 100 kg.

Il possède aujourd’hui son propre centre d’entraînement baptisé « Athletic Training and Lifestyle ».

Le bonus : Portier en boîte de nuit durant 10 ans, il a également développé le concept de la claque éducative.

Sebastien OFFNER alias L’OURS

Préparateur physique professionnel depuis 10 ans, Sébastien a collaboré avec de nombreux sportifs de haut niveau dans le domaine du judo, du grappling, de la moto de vitesse et d’endurance et du patinage artistique. Il a transformé son garage en grotte de l’entraînement où il passe le plus clair de son temps, malgré les recommandations de sa femme.

Le bonus : Sébastien a été sapeur-pompier pendant 15 ans. Son nom est entré dans l’histoire depuis qu’il a donné naissance à 2 bébés en 24h et qu’il a coupé l’autoroute A4 un après-midi d’automne.

Laurent MARESCHAL alias PAPI SUZE

Coach sportif depuis 22 ans, précurseur de l’entraînement alternatif, il prône la rusticité du corps et de l’esprit au travers de la discipline qu’il s’impose. Il possède aujourd’hui son centre d’entraînement peu conventionnel « Old School Training ».

Le bonus : Papi est né vieux, il a autant inspiré Jane Fonda que Véronique & Davina. S'il se lève tous les jours à 5h pétantes, ce n’est pas par discipline, c'est juste un problème de prostate.